বাংলা হেল্‌থ

আমাদের মধ্যে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি । কখনো রাস্তাঘাটে কখনো আবার বাড়িতে । কিন্তু যে সমস্ত খাবার আমরা গ্রহণ করে সে-গু-লি আদতে আমাদের শরীরের মধ্যে কি কি প্র-তি-ক্রিয়া সৃ-ষ্টি ক-রছে তা নিয়ে ভেবে দেখি না । তাই অনায়াসে যেটা ইচ্ছা সেটাই খেয়ে যায় । যার ফলে পরবর্তী ক্ষেত্রে …

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিজেদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন এবং এমনটা হওয়া খুবই স্বাভাবিক । কারণ আমরা জানি স্বাস্থ্যই সম্পদ । অর্থাৎ কোনো কারণে যদি আপনার স্বাস্থ্য প্রতিনিয়ত খা-রাপ হ-তে থা-কে বা অবনতি ঘ-টতে থাকে তাহলে সে ক্ষেত্রে কোথাও-না-কোথাও আপনার নিজের ক্ষ-তি তাই স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরী …

ডিম কমবেশি অনেকেরই পছন্দের খাবার। অনেকের সকালের নাস্তায় বা সারা দিনে কোনো একসময় ডিম খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তবে এই স্বাস্থ্যকর ডিমেই নাকি ক্ষতি! গবেষণা করে বিজ্ঞানীরা এমন তথ্য সামনে এনেছেন। জার্নাল অব অ্যাথেরসক্লেরোসিস রিসার্চ নামের একটি গবেষণা সংস্থা এই বিষয়টি সামনে আনে। গবেষকরা জানান, দীর্ঘদিন গবেষণা করে তারা এমন সিদ্ধান্তে …

আজকালকার দিনে নিজেকে সুন্দরভাবে গুছিয়ে তুলতে ত্বক চর্চা বা শরীরচর্চা আমাদের মধ্যে কমবেশি প্রত্যেকেই করে থাকি । কারণ যতক্ষন না আপনি সুস্বাস্থ্য শরীরের অধিকারী হবেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি সঠিকভাবে সব জায়গাতে আকর্ষিত পুরুষ হয়ে উঠতে পারবেন না । এবং এই আকর্ষিত পুরুষ হয়ে ওঠার পেছনে আরও একটি অন্যতম মূল উপাদান …

শিশুর ডায়াপার ব্যবহারের যেমন সুবিধা রয়েছে। তেমনিই আবার অসুবিধাও রয়েছে। শিশুর কোমল সংবেদনশীল ত্বক যখন বেশ কিছু সময় ধরে অথবা বারবার প্রস্রাব ও পায়খানার সংস্পর্শে আসে, তখন আর্দ্রতার কারণে ত্বকের তৈলাক্ত প্রাকৃতিক স্তরের প্রতিরোধ ভেঙে পড়ে। এতে ত্বকের ওপর লাল চাকার মতো হয়ে ফুলে ওঠে। অর্থাৎ ত্বকে ফুসকুড়ির মতো দেখা …

শেষ দু’বছরে কোলন ক্যা’নসারে আ’ক্রা’ন্ত হার বেড়েছে শহরে, এ নিয়ে অত্যন্ত আশঙ্কিত হায়দরাবাদের চি’কিৎসকরা। শুধুমাত্র আ’ক্রা’ন্তের সংখ্যা বাড়া নয়, কমবয়সিদের বেশি করে আ’ক্রা’ন্ত হওয়া নিয়ে আতঙ্কিত বোধ করছেন তাঁরা। এমএনজে হাসপাতা’লের ডিরেক্টর এন জয়লতা জানিয়েছেন, জানুয়ারি মাসে ৩৫ বছর বয়সি তিনজনের কোলন ক্যা’নসারে আ’ক্রা’ন্ত হয়েছেন। এ থেকে বোঝা যাচ্ছে, কমবয়সিরাও …

লি’ভার ন’ষ্ট হয়- মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে অন্যতম হল লিভার। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মা;রাত্ম;ক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মা;রা;ত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। এই অঙ্গটি ন’ষ্ট হওয়ার পিছনে কারণগুলি দেখে …

বিয়ের পর সংসারে সন্তান-সন্তুতি আসবে, এটাই তো নিয়ম। সেটি পরিকল্পিতভাবে আসুক সেটিই সবাই চায়। কিন্তু অনেক দাম্পত্য জীবনে সব কিছু পরিকল্পিতভাবে হয়ে উঠে না। কেউ কেউ সন্তান না চাইলেও নিজের অজান্তে গ*ধারণ হয়ে যায়। আবার অনেকে সন্তান চেয়েও বছরের পর বছর কাটিয়ে দেন কিন্তু সোনামুনির মুখ দেখেন না।সন্তান হওয়ার জন্য …

টালিউড কাঁ’পা’নো অভিনে’ত্রী নুসারত জাহান। সো’শ্যাল মিডি’য়ায় অন্য’তম অ্যাক্টিভ টলি না’য়িকা নুসরাত জাহান। তার ফ’য়ো’লার সংখ্যাও রীতি”ম’তো তাক লাগায়। টালি সেলে’বদের মধ্যে ফয়ো’লার সংখ্যার বি’চারে দু-নম্বরে রয়েছেন নুসরাত। এবার বো’ল্ড লুকে প্রশংসা কুড়ো’চ্ছেন নে’টিজে’নদের। কালো অ’ন্তর্বা’সে নে’টদুনি’য়া কাঁপা’চ্ছেন ব’সির’হাটের সাংসদ তথা অভি’নেত্রী নুসরাত জাহান। নো মেক-আ’প লুকসে খুব সা’ধারণ পো’শাকে …

পৃথিবীর দ্বিতীয় বৃহত্তম আয়তনের দেশ উত্তর আমেরিকার কানাডা। আয়তনের হিসাবে জনসংখ্যা খুবই কম। কিন্তু মানুষের জীবনমান খুব উন্নত। বসবাসের জন্যও নিরাপদ। সারা দুনিয়ায় কানাডা একটি উদার গণতান্ত্রিক দেশ হিসেবে সুপরিচিত। আর এসব মিলিয়েই কানাডা বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় দেশ। উন্নত বিশ্বের যে দেশগুলোতে যেতে এবং থাকতে বাংলাদেশসহ অনুন্নত দেশগুলোর নাগরিকরা মুখিয়ে …